Toute l'actualité

  • Lire en corps 14 février 2023 à 18h

    Dans le cadre de la Résidence Danse en Matheysine, la Communauté de Communes de la Matheysine accompagnée de la Médiathèque La Matacena, tête du réseau intercommunal de lecture publique, propose un nouveau temps de rencontre avec la Cie Malka

  • Atelier Sérénité piétons – Séniors

    Atouts prévention Rhône Alpes, en collaboration avec l’association Brain Up et l’association C.A.F.E.S organise “un atelier Sérénité piétons ” à destination des séniors.
    Cet atelier en 2 séances vous donnera les clefs pour être un piéton averti lors de vos déplacements en ville.

    L’atelier se déroule en 4 temps :
    – Panneaux et signalisation Piétons
    Connaître, découvrir ou revoir les panneaux essentiels pour les piétons : les différentes zones
    de circulation ; les croisements avec les véhicules ;
    Comprendre les droits et les devoirs du piéton : le piéton a-t-il vraiment tous les droits ?
    – Mobilisation corporelle
    Améliorer la réactivité et entraîner la souplesse
    Parer aux chutes et aux situations de déséquilibre
    – Situations stressantes et comportements à risque
    Échanges et discussions sur les situations stressantes en agglomération
    – Agir et réagir
    Conseils et jeux pour entraîner certaines capacités mentales , notamment l’attention et la
    flexibilité